14.68
km
01:10:34
temps actiu
4:48
min/km
166
FC mitja
183
FC màx
167.3
spm mig
364
W mig
389
W norm.
121.1
cm pas
92.9
mm oscil.
7.81
% ratio V
402
m desniv+
1133
kcal
—°
temp.
4.7
Training Effect
Recorregut
Zones de Freqüència Cardíaca
Dades per segon
| # | Dist | Temps | Ritme | FC mitja | FC màx | Cad | W mig | W NP | D+ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.68 km | 70:34 | 4:48 | 166 | 183 | 167.3 | 364 | 389 | 402m |