9.07
km
00:44:37
temps actiu
4:55
min/km
152
FC mitja
175
FC màx
168.7
spm mig
355
W mig
375
W norm.
120.7
cm pas
94.3
mm oscil.
7.86
% ratio V
169
m desniv+
668
kcal
25°
temp.
3.5
Training Effect
Recorregut
Zones de Freqüència Cardíaca
Dades per segon
| # | Dist | Temps | Ritme | FC mitja | FC màx | Cad | W mig | W NP | D+ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.38 km | 6:54 | 4:59 | 129 | 149 | 169.9 | 294 | 304 | 5m |
| 2 | 2.52 km | 12:11 | 4:49 | 164 | 175 | 172.7 | 428 | 434 | 109m |
| 3 | 5.16 km | 25:31 | 4:56 | 152 | 169 | 166.4 | 336 | 350 | 55m |