6.07
km
00:34:48
temps actiu
5:43
min/km
130
FC mitja
146
FC màx
153.7
spm mig
295
W mig
316
W norm.
113.4
cm pas
94.4
mm oscil.
8.44
% ratio V
32
m desniv+
430
kcal
21°
temp.
2.4
Training Effect
Recorregut
Zones de Freqüència Cardíaca
Dades per segon
| # | Dist | Temps | Ritme | FC mitja | FC màx | Cad | W mig | W NP | D+ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 km | 7:02 | 7:02 | 120 | 134 | 152.8 | 266 | 283 | 22m |
| 2 | 1.0 km | 5:47 | 5:47 | 129 | 138 | 154 | 285 | 300 | 0m |
| 3 | 0.92 km | 5:07 | 5:34 | 133 | 146 | 142.2 | 295 | 329 | 0m |
| 4 | 1.0 km | 5:46 | 5:46 | 130 | 140 | 148.2 | 295 | 319 | 8m |
| 5 | 1.0 km | 5:13 | 5:13 | 142 | 145 | 159.2 | 332 | 350 | 3m |
| 6 | 1.0 km | 5:07 | 5:07 | 128 | 137 | 162.2 | 305 | 306 | 0m |
| 7 | 0.15 km | 0:43 | 4:46 | 137 | 138 | 168.1 | 326 | 328 | 0m |